Fitness

Trening personalny z trenerem to najlepszy sposób na osiągnięcie zamierzonych celów. Dzięki treningom ze mną masz pewność, że Twój plan będzie efektywny, bezpieczny i przygotowany specjalnie dla Ciebie. Zadbam o odpowiedni dobór ćwiczeń i technikę ich wykonywania. Zmotywuję Cię, pomogę dać z siebie wszystko dla osiągnięcia najlepszych wyników.

gren leaf symbol sign vector icon

W ofercie:

– trening personalny w klubie fitness 

– trening personalny w terenie (outdoor)

– trening personalny w domu klienta

– indywidualne programy treningowe

– pakiety treningowe

– analiza składu ciała

– analiza postawy ciała i ćwiczenia korekcyjne

– treningi dla osób ze schorzeniami i chorobami takimi jak: cukrzyca, miażdżyca, choroba wieńcowa, artretyzm, astma, nadciśnienie, depresja, osteoporoza, ból pleców, POChP)

– programy treningowe dla kobiet w ciąży

IMG_1078