Analiza składu ciała

Najczęściej dla sprawdzenia czy nasze ciało ma prawidłową masę stosuje się BMI (Body Mass Index). Jest jednak wskaźnikiem bardzo ogólnym, który uwzględnia jedynie wagę i wzrost, pomijając inne kwestie takie jak np. poziom tkanki tłuszczowej, mięśniowej, ilość wody w organizmie.

Pomiar przeprowadzany jest na zasadzie bioimpedancji, czyli przewodzenia i oporności ciała. Jest całkowicie bezpieczny i nieinwazyjny. Nie zaleca się wykonywania u kobiet w ciąży oraz w czasie menstruacji, jak również osobom z rozrusznikiem serca. 

W BodyShock Fitness & Dietetyka, stosowane jest w tym celu profesjonalne urządzenie  o nazwie BodyStat, które precyzyjnie określa poszczególne parametry w organizmie, takie jak:

– Tkanka tłuszczowa w % i waga tkanki tłuszczowej

– Tkanka mięśniowa w % i masa tkanki mięśniowej

– Waga całkowita

– Zawartość wody w % i ilość wody w litrach

– Plus norma dla poszczególnych wskaźników

– Metabolizm spoczynkowy

– Dzienne zapotrzebowanie kaloryczne

– BMI – Plus poziom wskaźnika w normie

– Wskaźnik otyłości brzusznej

Medicalexpo

Dodatkowo stosuję również tzw. fałdomierz Harpenden, który na podstawie fałd na skórze mierzy poziom tkanki tłuszczowej. Ten używany cechuje najwyższy standard wśród tego typu urządzeń.harpenden